ボティ・マスタリー ダイジェスト映像
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各分野のスペシャリストが開発
文部科学省での研修風景
累計15万部突破の書籍シリーズ
実際、呼吸や体の使い方をマスターすることによって、健康や美容はもちろん、自分自身の心や脳もベストの状態に持っていくことが可能になります。また、仕事やプライベートでの人間関係の改善にも高い効果をもたらします。
本講座は、ヨガ、ピラティス、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）、マクロビオティック、教育キネシオロジー、ダンス、気功と呼吸法などのエッセンスを統合した、全く新しい自己実現のワークショップになります。脳・心・食・体の各分野のスペシャリストが、講師・カリキュラム開発を行なっています。
一生の財産となる、「体の使い方」のスペシャリストになって、理想の人生を手に入れたい方にお勧めします。
私はこれまでに、コーチングや心理学、NLPなどの脳の使い方に加えて、本場のヨガ、サルサ、ピラティス、丹田呼吸法、そしてマクロビオティックなど、「正しい体の使い方」をマスターするために世界中で様々な分野の勉強をしてきました。
これまで4,000名以上のビジネスパーソンを指導してきましたが、私が習得してきた「体の使い方」を教えただけで、仕事、人間関係、男女関係、ひいては人生自体が劇的に変化した方が驚くほど多いのです。
今では、厚生労働省や文部科学省においても、官僚の方々や職員向けの、健康とコミュニケーションのセミナーを行なっています。体や脳の使い方に関する書籍も、発行部数が15万部以上となっています。
最近は「脳力開発」、「脳の最大限の活用」「コミュニケーション能力開発」と言うことで心理学やコーチングなどを教えるスクールやセミナーが増えてきました。 当社でも、ＮＬＰなどの心理学や脳科学を学習するセミナーを開設して、これまで非常に多くの方にご受講いただいています。 心理学やコーチングの講座だけを行うスクールが多い中、なぜ当社はこの「ボディ・マスタリー」という講座を行っているのか？
それは、
「コミュニケーション能力」や「脳の使い方」だけではなく、２１世紀においては「心と体のバランスが整った能力開発」が大事であると考えているためです。
脳を鍛えるためには、まず体を磨必要がある理由
人間全細胞６０兆個の一部が「脳細胞」であり、
まずは体の細胞が良い状態であることが、脳が良く働く前提になります。
さらに、
そもそも脳というのは体の中でどのような役割を持っているのでしょうか？
脳の役割の一つはフィードバックをする事です。
例えば「のどが渇く」というのは、
当然ですが、脳自体が「のどの渇きを訴えている」のではなく、
体の細胞が水分を欲している。
そしてその情報を脳が伝達するのです。
ですから細胞の一つ一つをベストコンディションにして、常にハイパフォーマンスを
生み出せる状態になっている事が、脳をより効果的に活用するには必須条件なのです。
「心技体」すべてがそろって初めて、本当の意味での自己実現を達成する。
私は、そのお手伝いをしていきたいと考えて受講生の方のお手伝いをしています。
事実、先ほどもご紹介したとおり、「正しい体の使い方」を教えるだけで、驚くほど人生が変わる人が多いのです。
ですから、
「心や脳を磨く」心理学だけではなく、「技を磨く」講座、「体を磨く」講座と、
様々な講座を行っています。
その最もベースとなる内容が、「体」を最大限に活用するための方法を学んでいただくボディ・マスタリーです。
暴飲暴食がたたり、わずか３０歳で・・・。
このような理論を構築し、受講生の方も結果が出るように至った経緯には、
そもそも私自身が、
「体の使い方」「呼吸法」「食事のとり方」などのライフスタイルを変えたことで、
人生が劇的に変化していったという経験があるためです。
31歳の時、アメリカのコロンビア大学教育大学院で多文化多言語教育を学びに留学をする予定でした。
しかし、同時に「痛風」を発症させていたのです。あのオジサンがなる病気です・・・
当時の私は、「よく働き、よく遊ぶ」ことをモットーに、遅くまで働いてから飲みに行くような毎日でした。
それこそ食生活や呼吸、体の使い方なんて全く気にも留めていませんでした。
結果、40代、50代で発症する痛風に30歳にしてなってしまったのです。
「留学とともにしっかりとこれまでの生活を改めよう！」そう思ったのが、
ライフスタイルを変えたきっかけでした。
コロンビア大学教育大学院での修士取得と合わせて、米国催眠療法協会認定心理療法士、
米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰトレーナー資格を取得をしました。ここで、体や脳の使い方に
大きく影響を及ぼす事、ひいては人生にも大きな影響をもたらす事を学びました。
その後に、再渡米をし、「食」を極めるために
米国クシ・インスティテュート認定マクロビオティックインストラクターの資格を取得、
さらには、ヨガ、ピラティス、そして教育キネシオロジー、気功法、丹田呼吸法など、
ありとあらゆる分野を学びました。北中米、中国、ヨーロッパ、アフリカ、インド、
オーストラリアなど、南極大陸を除くすべての大陸に赴き、本場のメソッドを学んで来ました。
結果、体の中身、外見がどんどん変わり、集中力、記憶力も劇的に向上したのです。
以前の私は、ここでお見せするのが恥ずかしいので、講義動画をご覧ください。
一般的には年齢とともに、顔はたるみ、おなかにも脂肪がついていくものですが、
逆に顔もおなかの脂肪もかなりすっきりしました。
何より、
数値にも大きな変化がありました。
| 体重 | コレステロール | 中性脂肪 | γGTP（肝臓） | 尿酸値 | |
| 正常値 | 63Kg | 120-219 | 30-149 | <80 | <7 |
| 改善前 | 72Kg | 245 | 478 | 91 | 9.4 |
| 改善後 | 59Kg | 148 | 94 | 19 | 6.2 |
| 差異 | -13Kg | -97 | -384 | -72 | -3.2 |
数字を見れば一目瞭然ですが、体が悲鳴を上げる状態で酷使してがんばっても、
それ相応のパフォーマンスしか出ません。
実際に、ボディ・マスタリーのセミナーを受けた
受講生の方の肉体的側面としては、以下の変化があります。
※効果には個人差があります。
肉体的側面だけでなく、能力的側面にも以下のような大きな変化が現れます。
体が変わることは実はプロセスに過ぎず、結果として内面と人生が変わってくるのです。
体の使い方を少し変えるだけで、人間関係がガラッと改善したり、
夢がかなったりする事をご存知でしたか？
「脳は60兆個ある細胞の一部。」と言うお話は先ほどしました。
ですから、意図的に体の使い方を変えると、頭を使わなくても、
自分の感情をコントロールできたり、
目標達成の速度を劇的に上げる事ができたりするのです。
例えば、簡単な事例を教えましょう。
あなたがもし人の話しを聞く時に、足を組んだり、腕を組む習慣があるなら、
ちょっとその習慣をやめてみてください。
何故でしょうか？
その理由は足や腕を組む、という行為は潜在意識に「拒絶」を表す行為だからです。
ですから、人の話を受け入れることができなくなりますし、
何かを学んでいる時なら、学習効果が一気に下がってしますのです。
当然、勉強中も足を組まない方が効率的に学習ができるのです。
足や腕を組むだけで学習効率が変わってしまうのですが、
もちろん潜在意識を有効に活用する体の使い方も存在します。
また、例えば将来のビジョンを考える時に、上を見ると中長期の発想が浮かび、
下を見ると短期的なビジョンやリスクの検討がやりやすかったりします。
このように、体の使い方と脳は常にリンクしているのです。
人が本来持つ身体の力を最大限に発揮するには・・・。
大きく分けて三つのポイント、「体の使い方」「呼吸法」「食事」が非常に大事になってきます。
本プログラムでは、この三つのポイントの体が本来求めている正しい活用方法を知る事で、
細胞の一つ一つをベストコンディションにして、
常にハイパフォーマンスを生み出せる状態にしていきます。
さらに、ボディーワークでベストコンディションになっている
細胞一つ一つの潜在意識に、将来のビジョンや描く未来を落とし込んでいきます。
それだけではなく、体を使い方を変えるだけで、
人の心を動かし、人間関係、男女関係を劇的に改善させる・・・、
そのようなテクニック、スキルをこの「ボディ・マスタリー」では、身に付けていきます。
では、ボディ・マスタリー式自己実現を具体的にご紹介していきます。
それぞれのステップを見て行きましょう。
木はなぜ太陽に向かって生えるのでしょうか？ 脳はそもそも細胞の集まりであり、体は60兆の細胞で成り立っています。脳のフィードバック機能や人の進化について学びます。
60兆の細胞を活性化させるための、食事と呼吸と運動と気（見えないエネルギー）と脳の使い方の関係性を理解します。
自分の身体をコントロールするにはまず自分に意識を向けて気づいていくことが必要です。体のゆがみに気付きながら、全身をほぐして、エネルギーが通る状態にします。
【実践エクササイズ】
骨盤ゆがみ簡単チェック
左右差を診断するエクササイズ
骨盤・背骨周辺の緊張をとるストレッチ
骨盤・背骨周辺の緊張をとるツイストストレッチ
内臓の位置と役割。有機的に繋がりながら循環する、中国古代から伝わる五行陰陽理論の基礎を学びます。
自分の体調の変化を、自分の顔に日々観察することで感じ取り調整します。例えば、大腸・小腸の不調を表すおでこは、油もので吹き出物が出ます。顔の中で生殖器を表す部分は月経前はにきびや吹き出物出やすいものです。
【実践エクササイズ】
セルフ望診
東洋医学では生命活動の源となるエネルギーを“気”と言い表します。経絡は気が流れる道筋。主に14の経絡があり、天のエネルギーが頭頂部から、地のエネルギーが下腹部の生殖器から入ってきます。
【実践エクササイズ】
開脚ストレッチ
片足ストレッチ
腎臓マッサージ
無限運動
エネルギーが経絡を通って流れ、ぶつかり合って渦を巻くところが充電部としてのチャクラです。
チャクラは輪、回転、という意味になります。チャクラについて学んでいきます。
体を動かすエネルギーも食べたものの物質エネルギーが運動エネルギーに転換されたにすぎません。体の70％は水であり、生命は水から誕生しています。食生活やライフスタイルから自分のエネルギーを高める方法を学びます。
最高のアウトプットを生む食生活の10ヶ条をお伝えします。
睡眠など、最高のアウトプットを生むライフスタイルの10ヶ条をお伝えします。
体は緩んだ状態が一番エネルギーが出ます。意識と体の両方を緩めていきます。
【実践エクササイズ】
意識をリラックスするエクササイズ
体をリラックスするエクササイズ
肩こりは脳の血流が悪くなるため、極めて注意が必要です。肩こりをほぐし、脳を活性化するエクササイズを実践していきます。
【実践エクササイズ】
首をリラックスするエクササイズ
スインギングアーム
ネッククロール
肩のストレッチ
人に良い印象を与える姿勢の作り方を学んでいきます。
自分が持つエネルギーを適切に出せる、
しなやかできれいな動きと姿勢を習得します。
【実践エクササイズ】
ピラティスエクササイズ
腰を前後左右に動かし、円を描くエクサイズで美しい体を作りながら、内蔵の循環も高めます。
【実践エクササイズ】
骨盤ダイエットヨガ
肩甲骨を寄せた状態で上下に動かします。これだけで姿勢が美しくなり、エネルギーが通る状態になります。
【実践エクササイズ】
肩甲骨エクササイズ
小腸は第二の脳とも言われ、神経系がたくさんあります。丹田を活性化します。
バレーダンサーなどもこれでトレーニングします。インナーマッスルが鍛えられます。
【実践エクササイズ】
坐骨ウォーキング
側屈エクササイズ
足の裏は第二の心臓と言われ、足の指を縮めると体の中心でバランスが取れません。足と足の指をほぐしてエネルギーを通していきます。
【実践エクササイズ】
足指ストレッチ
足裏ツボ指圧
足の裏からエネルギーを吸い上げ、また吐きおろしていく方法を学びます。
【実践エクササイズ】
経絡呼吸エクササイズ
３秒ずつでゆっくり筋肉トレーニングをしてきいます。力を抜かないことがポイントです。
【実践エクササイズ】
スロートレーニング
実際に気を出してみる方法をエクササイズを通して身につけます。
【実践エクササイズ】
エナジーボール
エネジーボールによるヒーリング
銀河、ＤＮＡや筋肉は全てらせん構造になっています。
赤ちゃんも回転して出てきます。
らせんのエネルギーの活用方法を身につけます。
【実践エクササイズ】
スパイラルエクササイズ
笑いは表情筋が動くため、脳血流が増えます。よって脳細胞が活性化し、記憶力も上がります。逆にストレス刺激は、大脳皮質、大脳辺縁系、視床下部、下垂体、内分泌器官、免疫器官を伝わって全身に回ります。
【実践エクササイズ】
スーパースマイルエクササイズ
相手のエネルギーに同化することで人間関係・信頼関係に変化を起こしていきます。
【実践エクササイズ】
シャドウイングエクササイズ
チューニングエクササイズ
モデリングエクササイズ
エネルギーポジションチェンジ
会議での位置や会話量と座る位置には関係があります。社内での人間関係構築にご活用ください。
初対面でのアイコンタクト、目線の外し方と印象、威圧を受けた時の目線の対方法、など、目線の使い方のプロフェッショナルとなっていただきます。
【実践エクササイズ】
アイコンタクトエクササイズ
美しい立ち方・座り方・歩き方・手の位置、言葉と動作の分け方、物の渡し方、指し示し方、飲み物の飲み方、コート、ジャケットの脱ぎ方、デートの時の位置関係など、異性への印象を変える立ち振舞を実践します。
【実践エクササイズ】
立ち振舞いエクササイズ
パーソナルスペース（手の届く距離）への入り方は、男性と女性とで戦略が変わります。
相手の懐に入る方法を身につけましょう。
握手の仕方による影響力、握手の強さ、握手の時間など、握手ひとつ取っても相手との関係性は変わります。幾度と無く機会がある握手の達人になりましょう。
【実践エクササイズ】
握手の達人
例えば、デートの時にグラスを相手の近くに
置いてみるだけで相手との距離がわかります。
人間関係における距離の測り方を学びます。
嗅覚刺激は大脳・神経系に強力に反応します。性欲促進する匂いや、
近寄りがたい印象を与える匂いなど、嗅覚刺激の知識を習得します。
微笑む、３秒以上見る、唇を開く、脚を組みかえる、など、男女別に、異性への誘いのシグナルとなる動きがあります。
相手からのメッセージを明確に汲み取り、相手へもメッセージを発信できるようになります。
女性ならば、初デートの別れ際の握手、男性ならば、
ネクタイをゆるめるしぐさ、など、
なぜか異性がグッとくるしぐさが存在します。動きの達人となりましょう。
プレゼンテーションにおいて、話し方で場のエネルギーを変える方法など、場をコントロールする様々な方法を習得します。
【実践エクササイズ】
プレゼンテーションスペシャリスト
体がきれいな状態が五感を働かす大前提です。五感が磨かれると入ってくる情報量が格段に上がります。視覚・聴覚・体感覚を上げるエクササイズを行なっていきます。
【実践エクササイズ】
視覚エクササイズ
聴覚エクササイズ
体感覚エクササイズ
イメージと体は常にリンクしています。イメージの力で自分の体の可能性を引き出す方法を身につけます。
【実践エクササイズ】
イメージと体の関係
上を向いて落ち込むことができないように、
体の使い方と感情も関係が深いものです。
体を使って感情をコントロールする方法を実践します。
【実践エクササイズ】
感情コントロールエクササイズ
嫌なことを考えたり、ネガティブな状態でいると発揮されるパワーが下がります。また足を組むと記憶が40％も落ちるというデータもあります。思考とパワーの関係をデモンストレーションで学びます。
体の分子も微弱な電磁波を発しているため、体が感じた電磁波を脳が感知し、筋肉に変化が起きます。Oリングテストで実践してみます。
【実践エクササイズ】
決断にOリングテストを活用する
１０年間の計画を様々なは観点から発想していきます。
身体の体勢を変えることで発想も変わります。
【実践エクササイズ】
姿勢とビジョン構築
成功体験の感情と動作をリンクさせることで、
自分自身の思考パターンを変化させる方法を身につけます。
【実践エクササイズ】
ポジティブメッセージアンカリング
自分が得たい考え方や価値観と動作をリンクさせることで、自分自身の内面を変化させる方法を習得します。
【実践エクササイズ】
価値観のインストール
体を動かしながら未来をイメージしていくことで、潜在意識にビジョンをインストールしていきます。
【実践エクササイズ】
フューチャーマーチ
これらの内容すべてを、レクチャーによる知識の習得だけでなく、エクササイズによる実践で
学んでいきます。体を動かしながら習得していくエクササイズ講座です。
テキストも付いてくるから、安心です。
大事だと思うところはテキストに直接書き込んで、
あなだだけのオリジナル教科書を作りましょう。
※テキストはPDFでのご提供です。
3ヶ月で心身を変える！活用ロードマップ
ステップ1 お申込をしたら、すぐに会員サイトを見る。
本オンライン版「ボディ・マスタリー」は、お申込みの際の自動返信メールにて、すぐに動画などをご覧いただける会員限定サイトをご案内します。まず、10分間あれば出来る、これからの学習効果を高める作業を行います。
1.テキストにざっと目を通す。(2分)
2.あなたがこの講座を学習する目的を考える。(3分)
3.少しでも良いので本編を見てみる。(5分)
少なくともこの10分の作業はやってしまいましょう。
ステップ2 実際にエクササイズをしながら見る
本講義は、見て知識を得るだけでなくエクササイズをするものです。
必ず動きやすい服装に着替えて下さい。テキストにメモを取るためのペンや、水分補給のための水もご用意ください。
講義動画は、計約4時間の内容です。
体を動かしながら行うので多少体力も必要です。
2、3日に分けてみることをお勧めします。
ステップ3 2週目をやってみる
1回目の受講が終わったら
復習のためにもう一度最初から復習してみましょう。
1回目と明らかな違いを実感することでしょう。
ステップ4 21日間、指定のエクササイズをやってみる
講座の中でご紹介しているエクササイズの中から、
特に繰り返して欲しいものを本編の最後にお伝えしています。
10分でできるエクササイズなので21日間続けてみてください。
習慣化されることにより人生が変わります。
これだけでなく、お気に入りのエクササイズや理論は
日常に取り入れ実践してみてください。
ベースとなる理論
本教材は、世界各国の様々なエクササイズや理論をベースとしながら、自己実現のためのプログラムとしています。ごく一部ですが、参考までにいくつかご紹介しておきます。
エクササイズにより脳と身体のネットワークとバランスを調整していくもの。身体の動きと脳の関連性の研究を行う学者たちによって発展してきた。多くの国でビジネス、教育、スポーツなどの分野で取り入れられている。また、ホワイトハウスのプロジェクトチームの呼びかけによって創設されたナショナル・ラーニング財団によって、「１２の成功を遂げた学習改革」プログラムの一つに選ばれる。身体からアプローチすることで脳の機能を統合しよりよい学習状態を導いていく手法。 |
１９７０年代に、米国のリチャード・バンドラー博士とジョン・グリンダー博士が、催眠療法のミルトン・エリクソンなどの心理療法家や卓越した結果を抱いているビジネスマンやアスリートが使っている手法を体系化したもの。言葉や動作の使い方によって変わる脳の働きを利用し、自分の意識や行動を改善したり、他者とのコミュニケーションをより円滑化する。五感と言葉によって、脳のプログラミングを変える技法。脳の状態をベストにすることで最大限の能力を発揮する。 |
|
玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り入れる食事法であり、ライフスタイル。本来は日本の伝統食に基づくものだが、海外では、歌手のマドンナやカーター元大統領など多くの著名人が実践し、日本でも近年ブームになっている。身体や心の不調が軽減され、思考がクリアーになって判断力や直観力が鋭くなる。また、疲れにくくなり、ダイエットや美容にも高い効果をもたらす。 |
身体の中心にあるコアの筋肉を有効に使うエクササイズ。ジョセフピラティスにより負傷兵のリハビリのために作られたのが始まり。身体に無理な負担をかけることなく柔軟な筋肉が作られるということで、ダンサーの間に広まり現在に至っている。考えるエクササイズと言われ、自分の身体をしっかりイメージして意識を向け、そしてその変化に気付いていく。ボディラインの矯正また正しい姿勢を保っていくことが可能になるため、体調や精神的にも効果的で健康や美容にも良い。 |
|
その歴史は４５００年前に遡りインダス文明の時期に始まったもの。心と身体の調和をとりながら自らを高めて行くためにヨガは行われている。どのヨガも目的はサマディ（一体感を得る）に達することだが、それに向かっていくために色々な方法がある。そのためヨガには様々タイプものが存在している。ポーズ、瞑想、呼吸などヨガの種類によって重視するものが違っている。どれも自分自身を精神・肉体的に意識化してよりよい状態にと導いていくもの。 |
人間が通常行っている呼吸は、胸式呼吸法、または不随意呼吸といい、無意識に行っている呼吸である。この呼吸を、意識的にリズムや時間を調整して行う事によって自律神経をコントロールする呼吸法を随意呼吸と言う。丹田呼吸法による随意呼吸は、交感神経中枢が刺激させ、交感神経の働きを高める働きがある。また、大量に酸素を取り入れ、細胞の酸素交換能力を高めることも可能になる。新陳代謝も活発になる。 |
このプログラムで得られるもの
あなたがこのプログラムで得られるものは以下になります。
脳・体・食の専門家が講義・監修しています。
| 2000年 | （株）ジャパンビジネスラボ代表取締役に就任（共同代表）。 学生、社会人向けのキャリアデザインスクール代表に就任。1000人以上の学生・社会人のキャリアデザイン、就職、転職をサポート。大学、各種専門学校にて講義を行う（早稲田大学、関西学院大学など）。経済産業省の若年層失業者支援プログラム策定に参画。 |
| 2001年 | 英語学習のコーチングスクールを設立、校長に就任。カリキュラム開発を行うと共に、自らもコーチとして2,000人以上の受講生のTOEFL・TOEICハイスコア獲得と欧米大学・大学院への留学をサポート。 |
| 2004年 | 米国コロンビア大学教育大学院にて、多文化多言語教育を研究。教育学修士取得。大学院での研究の傍ら、アメリカ、カナダ、メキシコにて神経言語プログラミング（ＮＬＰ）、催眠療法などを学ぶ。米国催眠療法協会認定心理療法士、米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰトレーナー資格取得。後に再渡米し、米国クシ・インスティテュート認定マクロビオティックインストラクターの資格を得る。 |
| 2006年 | シナジープラス株式会社設立、代表取締役に就任。大脳生理学や加速学習、NLPなどの心理学、そしてマクロビオティックなどの健康法を融合した、独自の【ホリシニクス理論】（三宅式ホリスティックコーチング）を用いて、人が脳・心・体をベストコンディションにする方法を広く提供している。心理学のセミナーやコーチング、そして英語学習指導まで、直接指導したクライアントは4,000人を超える。個人向けのセミナーだけでなく、通信教育、法人向けの研修や省庁の官僚向けのコミュニケーショントレーニングなども行っている。文部科学省キャリア教育プロジェクトにも参画。 |
| 2011年 |  文部科学省でのコミュニケーション研修 |
著書
「15万部突破の「やる気」シリーズ！」
「いつでもやる気の英語勉強法」「脳より体を磨きなさい」（共に日本実業出版）
「英語は５分を完璧にしろ！」（フォレスト出版）
「夢を勝手にかなえる自己洗脳」（マガジンハウス）
「脳をだますとすべてがうまく回り出す」（大和書房）
「毎朝１分でリッチになる」「毎朝１分で人生は変わる」（共にサンマーク出版）
「絶対内定シリーズ」（共著）（ダイヤモンド社）など
新聞・雑誌掲載、テレビ・ラジオ出演
テレビ東京、TBSラジオ、日経新聞、日経ビジネスアソシエ、サンデー毎日、SPAなど多数
講演活動
主催団体：文部科学省、厚生労働省、日経新聞、ダイヤモンド、リクルート、早稲田大学、関西学院大学、愛知県専修学校各種学校連合会など
趣味
ハンドボール（3年連続インターハイ出場）
海外バックパック旅行（キリマンジャロ登頂、シルクロード、インド、南米など）
取得資格
日本ヨーガ瞑想協会講師、日本アロマ環境協会アロマセラピスト
著書
「365日の誕生日辞典」（イーストプレス）
取得資格
米国NLP協会認定NLPトレーナー、IYC公認ヨガインストラクター、kane school of core integration 認定ピラティスインストラクター、IHF認定ヒプノセラピスト、キネシオロジスト、ヨーガセラピー学会会員
お客様の声
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すぐに実践できる内容ばかりでした。 あっという間に時間が過ぎる中でも、中身がギュッとたくさん 齋藤綾 様（３２才 女性） |
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新鮮な学びでした。 とても楽しいセミナーでした。普段体を動かすことがないので、 K．Y 様（男性） |
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明るい未来を手に入れました。 とにかく元気になり、「頑張ろう！！」というパワーが湧いてきました。 講師の方が話される全てが興味深く、また全く別々の分野の様でも Ａ．Ｆ 様（女性） |
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ワークがメインで、学びが深まりました。 ワークがメインのセミナーでしたので、とても印象的でしたし、 特に今回は、意識的な呼吸、感情を表現する技術、外見から Ｎ．Ａ 様（男性） |
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ハッピーな気持ちで取り組む事ができました。 ありがとうございました。とても楽しく、有意義なセミナーでした。 Ａ．Ｗ 様（32才 女性） |
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体と心のリンクというものを五感で感じられる良い体験ができました。 脳と体というのは本来一体のものであるにも関わらず、 ストレッチなど、体のことをこれまでも意識して学んできたつもりですが、 Ｊ．Ｋ 様（男性） |
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人生がより充実できる所まで考えて作られている。 「体」に注目した講座で、 Y．W 様（女性） |
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自分の感情を優先して望みを実現する手段。 いつも「頭ではわかっている」つもりでいた事が、 T．T 様（女性） |
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本当に中身の濃いセミナーでした。 本当に中身の濃いセミナーでした。 T．T 様（女性） |
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心・体・食・脳なのたくさんの知識や具体的な方法。 たくさんの事を楽しく学んでいけました。 T．N 様（女性） |
ボティ・マスタリー ダイジェスト映像
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「ボディ・マスタリー」はこんな方にお勧めです。
真の成功を手に入れるために・・・
たとえ夢を実現させても、体が不健康な状態だったり、人間関係や家族関係がうまくいっていなければ、
決して幸せではありません。
また、自分自身の体に負担をかけ続け、自分自身を裏切りながら成功を手にしても、それは決して真の成功とは言えないでしょう。
おそらくあなたも、そんな成功は手に入れたくないと思います。
この講座を通して、心と体のバランスを整えて本当の意味での自己実現をするお手伝いができればと思います。
もし、内容にご満足いただけなければ、ご連絡ください。
全額を返金いたします。
「ボディ・マスタリー」はこれまでに非常に高い満足度をいただいております。
また、「体の使い方」という観点から自己実現を達成するプログラムは、本講座以外にはなく、
必ずご満足いただけると自負しています。
ただ、やはりいざ購入するとなると決心が必要になると思います。
そのため、皆様に金銭的なリスクが全くなくご受講いただけるよう「満足保証」を付けております。
オンライン通信コースを購入後、3ヶ月間ご受講と実践いただき、万が一ご満足いただけない際は、
購入後4ヶ月目から5ヶ月目の間に、お電話にてご連絡ください。（月曜～金曜 9:00～17:00）
その後、実践の内容と成果についての簡単なレポートをご提出いただけましたら、全額返金いたします。
本当に実践する気のある方のみご購入ください。
ボディ・マスタリーでは、たくさんの体を動かすワークがあります。見るだけでは意味がありません。きちんとエクササイズまでやってみる、やる気がある方のみご購入ください。
なお、エクササイズは決してきついものではありませんが、動きやすい、リラックスした服装でご覧いただくことをお勧めします。また、手足を伸ばせるくらいのスペースをご用意ください。楽しいエクササイズばかりです。
※お申込み後のメールにて、動画を視聴できる会員サイトをご案内させていただきます。
DVDやテキストなどの現物をお送りすることはございません。
※ お申込み後の自動返信メールにて、会員サイトをご案内します。そちらから、講義のご視聴、テキストのダウンロードが可能です。ご郵送する教材等はございません。
※自動返信メールが届かない場合、銀行振込でのご購入をご希望の場合は、大変お手数ですがお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。
― お支払い方法 ―
「クレジット」
システムの関係で、一括でのお支払いのみ可能です。
（分割をご希望の方は、各クレジットカード会社にお問い合わせください。）
※銀行振込にてご購入をご希望のお客様は、下記お問い合わせフォームまでご連絡くださいませ。
※お申込み後のメールにて、動画を視聴できる会員サイトをご案内させていただきます。
DVDやテキストなどの現物をお送りすることはございません。
ボディ・マスタリーに関するお問い合わせはこちら
何かご不明な点、ご質問などございましたら、
「お問い合わせフォーム」にてお問い合わせください。
最後に、講師からのメッセージ
私がこのオンライン版「ボディ・マスタリー」を通じてあなたにお伝えしたいことは、
一言で言うならば本当の意味で自分を愛する方法です。
私たちは、自分の体を使う権利を与えられている一方で、自分の体を管理し、養う義務があります。
本当に自分の体を愛し、その使い方をマスターした時に、人生は劇的に変わっていきます。
自分自身に対する深い愛情を持ち、自分というコップを満たした時に
私たちは周りにも愛情を持てると考えています。
この講座を活用すれば、圧倒的な成功を手に入れることができます。
ただ、自分自身の成功だけでなく、周囲の成功へも貢献したい方に
この講座へぜひお申込いただければと考えております。
体の使い方をマスターすることで、あなたもあなたの大切な方々も幸せになることを
心から祈っています。
